En udfordring til os alle

"Tænk dig glad" med forfatteren Ida Oxholm åbnede bibliotekernes emneserie

Tip en ven

Udskriv

Del

Det er et godt initiativ, Hvidovres Biblioteker står for den første torsdag i hver måned. Det første møde var med forfatteren Ida Oxholm, der tidligere har været i Hvidovre, hvor hun talte om emnet “Slank indefra”. Bibliotekar Claus Rosenblad stod for dette arrangement forleden, hvor samtlige adgangskort var revet væk.
- Hvorfor har I netop peget på Ida Oxholm?
- Vores nye koncept “Tankevækkende torsdage” skal få os til at fokusere på nogle vinkler i livet, vi kan lære noget af, fortæller Claus Rosenblad. - Man skal have noget med hjem, synes vi.
Og det fik tilhørerne i rigt mål. Inden mødet talte vi med Ida Oxholm:
- Tænk dig glad lyder som selvsuggeserende?
- Ja, det gælder om at have fokus på det rigtige sted. Vore tanker er jo ikke toldfri, men giver følelser. Tanker og følelser kan ikke adskilles. Derfor er det vigtigt, hvilke tanker man tillader sig at tænke. Naturligvis er vi også påvirkede af andre mennesker og ikke mindst fra vores barndom og videre i vores liv. Vi bør være opmærksomme på, om vore tanker er hensigtsmæssige eller, om vi skal give energi til andre tanker. Negative tanker giver altså negative følelser.
- Hvad gør vi så?
- Jamen, vi har da alle lyst til at være glade og godt tilpas, så derfor skal vi fokusere på det rigtige.
Ud over det med at tænke sig glad, har Ida Oxholm også skrevet bogen: “Slank indefra”, hvor hun i 20 år har arbejdet med vægtproblemer fra den psykiske vinkel.
Man kan arbejde med sig selv for at få godt resultat, men virkningen udebliver, hvis effekten ikke kommer indefra, siger Ida Oxholm med eftertryk.
Et klarere selvbillede
- Hvad siger du så til kværulanten her i Hvidovre?
- Hvis han kommer til mig, er det nok, fordi han kan se, at han har et problem, ikke sandt? Det er jo først, når man indser behovet for en ændring, at der kan ske noget. Jeg vil fortælle ham, hvad det gør ved ham at have et negativt tankemønster. Det er noget med projektioner og skyggesider i hans tilværelse. Ofte er det en form for programmering lige fra barndommen, der gør sig gældende. Hvis vi da kan træde et skridt til side af os selv og betragte os udefra, kan vi få et klarere selvbillede. Det kan godt være op-ad-bakke den første tid, men så viser det positive livsmønster sig at tage overhånd.
Vi får at vide, at Sandemoses jantelov har påvirket os her i Danmark. I USA bringer man som regel samtalen over på noget positivt, hvis nogen har en negativ vinkel til et emne. Dog kan det tage generationer at vende et negativt livsmønster til noget positivt på grund af påvirkningen. Den smitter!
- Der er kriser - energi, økonomi, arbejdsløshed og helbred!
- Står du i en situation, ændrer den sig jo ikke ved dit tankemønster, men dine egne følelser og reaktion ændrer sig jo alt efter, om du indtager en positiv eller negativ vinkel. Det kunne jo være, at der var noget godt i kriserne. Det kan være, at de får os til at være mere nærværende, så vi ikke er så materialistiske. Hvordan tolker pessimisten og optimisten livet?
- Får vi det så bedre her i Hvidovre?
- Jamen, det er da inspiration til at få det bedre!